Το ότι ένα μέρος του χαρακτήρα του μωρού σου , το κατα πόσο θα είναι νευρικό,βολικό,απαιτητικό κ.λ.π σχετίζεται άμεσα με την ψυχολογία που είχες κατα τη διάρκεια της κύησης είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο.

Το ότι η μεταξύ σας σχέση θα διαμορφωθεί πάνω στις βάσεις αυτές,ίσως το μαθαίνεις για πρώτη φορά.

Ένα παιδί και πόσο μάλλον ένα νεογνό,καθότι ουσιαστικά το μέσον γνωριμίας του με όλο το φάσμα του συναισθηματικού κόσμου είσαι εσύ,έχει άμεση ανάγκη απο συναισθήματα ισχυρά με θετικό πρόσημο και φυσικά έχει ανάγκη απο τη δημιουργία ενός "προστατευτικού ψυχικού τοίχους" της ίδιας του της μητέρας.

Δηλαδή,το μωράκι σου χρειάζεται να σε νοιώθει σίγουρη,υπομονετική,αισιόδοξη,θετική. Επίσης το δέυτερο και ίσως πιο σημαντικό κομμάτι είναι αυτό που έχει να κάνει με τη μετάδοση αυτοπεποίθησης και αγάπης για τον εαυτό σου.

Είναι το προστατευτικό ψυχικό τοίχος,όπως μου αρέσει να λέω.Αυτό σημαίνει ότι καταρχάς σε φροντίζεις,με ότι αυτό συνεπάγεται,σε προσέχεις και δημιουργείς ένα κλίμα ευφορίας με εσένα.

Εσύ για εσένα νοιώθεις καλά.Εσύ για εσένα τρέφεσαι σωστά,κοιμάσαι όσο μπορείς ποιοτικότερα,γυμνάζεσαι ενδεχομένως και γενικά κάνεις το οτιδήποτε θα σε κάνει να χαμογελάσεις με εσένα.

Μη το βλέπεις σαν εγωιστική συμπεριφορά.Δες το σαν αναγκαία προσπάθεια,διότι μεταξύ μας η ψυχολογία της μανούλας ειδικά τον πρώτο καιρό δεν είναι και στα καλύτερα της.Για να μπορέσεις αρχικά να αναπεξέλθεις όσο καλύτερα και με την καλύτερη δυνατή ψυχολογία στο μεγάλο έργο σου σαν μανούλα, να μεταδίδεις θετικά συναισθήματα στο μωρό σου και όχι μόνο να μην καταρέυσεις ψυχολογικά αλλά να ενδυναμώσεις και άλλο το προσταυετικό ψυχικό σου τοίχος.

'Ετσι το μωράκι σου θα είναι ήρεμο,ευτυχισμένο και ασφαλές γιατί θα το μεγαλώνει μία μαμά που πρωτίστως αγαπάει τον εαυτό της άρα μπορεί να διδάξει την Αγάπη,την Ασφάλεια,την Ηρεμία και την Ισσοροπία και εσύ θα είσαι στα καλύτερα σου ανταποκρινόμενη πλήρως στα καθήκοντα της μητρότητας.

Να θυμάσαι ότι το μωρό σου είναι ένα συναισθηματικό σφουγγάρι.Αυτό σημαίνει ότι ρουφάει κυριολεκτικά όποιο συναίσθημα βρεθεί στο διάβα του.

 Φρόντισε λοιπόν,όσο μπορείς να νοιώθει και να εισπράττει μόνο θετικά συναισθήματα.Πέρα απο μαμά του είσια ο καθοδηγητής της ζωής του και ο νούμερο ένα διαμορφωτής χαρακτήρα.

Ας φτιάξουμε ευτυχισμένα παιδιά ισορροπημένα ,φτιάχνοντας εμάς

Με ρωτούν συχνά τι είναι η ευτυχία,πώς μπορούμε να την προσδιορίσουμε και απο τι αποτελείται.Απο όλα αυτα τα ερωτήματα μόνο ένα μπορεί να απαντήθει.Το τρίτο.

Η ευτυχία είναι ένα σύνολο στιγμών που μας έκαναν να νοιώσουμε πλήρεις&σωστά "τοποθετημένοι".Άρα οι ευτυχία αποτελείται απο στιγμές.

Στο σημερινό ποστ θα σε βοηθήσω να βρίσκεις και να βλέπεις την ευτυχία γύρω σου & μέσα σου.

Καταρχάς,πάρε μια βαθειά ανάσα.Χαλάρωσε.

Ότι κι αν έγινε μέχρι τη στιγμή που διαβάζεις αυτό το πόστ πλέον είναι παρελθόν.Συνεπώς,μην του επιτρέψεις να σε επηρρεάσει.Δεν έχει κανένα απολύτως νόημα να αναμασάς παρελθοντικές καταστάσεις.Εάν δεν τον γνωρίζεις ήδη σε ενημερώνω ότι είναι αδύνατον να γυρίσεις τον χρόνο πίσω και να τις ξαναζήσεις "σωστά".

Βήμα δεύτερο,εστιάσε στα υλικά γύρω σου .Εκείνα που απέκτησες με κόπο,εκείνα που σου θυμίζουν τα ταξίδια σου,εκείνα που είναι δώρα αγαπημένων..

Εστιάζεις πρώτα στα υλικά διότι η οπτική επαφή είναι άμεση και λειτουργεί σαν ταχύτατο αναλγητικό!

Στη συνέχεια εστιάσε στα χαμόγελα των ανθρώπων που αγαπάς.Μόνο στα χαμόγελα.Ένα χαμόγελο αυτόματα σε κάνει να νοιώσεις ασφάλεια,στοργή,αγάπη.

Τέλος,στρέψε νοερά το βλέμμα σου μέσα σου.Είσαι υγιής,έχεις αγάπη,έχεις ανθρώπους,έχεις καταννόηση,έχεις αντίληψη,έχεις..ευτυχία.

Με την ολοκλήρωση των 4 βημάτων ,αυτή είναι η στιγμή της συνειδητοποίησης.Εδώ θα χαμογελάσεις ειλικρινά και με μια δόση ευγνωμοσύνης.

Βλέπεις ,τα πράγματα είναι πολύ απλά.Η ευτυχία είναι πάντα γύρω μας και μέσα μας.Τυχαίνει όμως να κολλάμε στο δέντρο και να χάνουμε το δάσος.

Να είσαι ευγνώμων,να λές "ευχαριστώ" για όλα όσα έχεις κατακτήσει,όλα όσα σε προσδιορίζουν,όλους όσους σε αγκαλιάζουν με αγάπη.

Να είσαι ευγνώμων και ευτυχής για την ίδια σου τη ζωή.

υ.γ και όποτε κολλάς...είπαμε ανάσα 4 βήματα και έφτασες ;)

Τώρα που γραφω έχω κανει για 4η φορα ντουζ και γεμάτη χαρά ανακαλύπτω πόσο αποροοφητικό είναι το φορεματάκι μου.Στάζω.

Απέναντι μου έχω πλυντήρια 3 ημερών και 2 ώρες το πολύ για να κάνω τις εργασίες μου,να δουλέψω όσο μπορέσω,να σιδερώσω,να τακτοποιήσω φαγητό για μωρό-σύζυγο-σκυλί και μετά χαλαρά να κάνω το 5ο ντούζ για να μπορέσω να ξαναιδρώσω καθαρή.

Ο γυναικολόγος μου εψές τόλμησε να μου προτεινει ότι είναι ιδανικό σε 4 μήνες απο τώρα να ξαναμείνω έγκυος,έτσι ώστε λέει,να μην εχουνε μεγάλη διαφορά,λέει.

Λογικό μου ακούγεται.Καθότι σε 4 μήνες εννοείται ότι θα έχω χάσει τα κιλά της 1ης εγκυμοσύνης,για να μπορέσω να φορτωθώ της 2ης,θα έχω γλιτώσει το κίνδυνο αυτοκτονίας απο επιλόχειο κατάθλιψη,για να ξαναφλερτάρω μαζί του,θα έχω βγάλει 2 έξτρα πόδια,4 τουλάχιστον χέρια και ακόμα 2 βυζιά.

"Την παπάρα καλύτερα να την τρώς όλη μαζί",λένε στο χωριο του ,λέει.Μα εγώ γιατρέ μου τις παπάρες μου τις τρώω καθημερινώς αδειαλλήπτως και ασυστόλως.

Δεν κοιμάμαι τώρα πιά τα βράδια,δεν κοιμάμαι ούτε τα πρωινά.Γενικώς τι είναι ο ύπνος αμυδρά ενθυμούμαι.Το πρόγραμμα μου περιστρέφεται γύρω απο το μωρό μου-να το έχει ο Θεός γερό-και εάν το μωρό μου δεν κλαίει,δεν έχει λόξυγγα,δεν έχει ανησυχία γιατι δεν μπορεί να ενεργηθεί,δεν τραβάει τα μαλλιά της,δεν ξυπνάει απο τα αέρια της ,δεν θέλει στήθος για να νανουριστεί,τότε και εγω μπορώ στα 35 λεπτά που μου απομένουν μέσω όρο να κάνω τις υπόλοιπες δουλειές μου.

Και αναλύω.

Θα πρέπει να το σπίτι να είναι συμμαζεμένο,το μπαλκόνι σκουπισμένο και πλυμένο για να μπορέσει το σκυλί μου να χέσει σε καθαρό πλακάκι καθώς μάντεψε ! δεν έχω χρόνο να τη βγάλω βόλτα.Κατόπιν τούτου θα μαγειρέψω έαν θυμηθώ να ανοίξω το μάτι και εάν το μωρό μου δεν αποφασίσει ότι νταλάκιασε στον ύπνο και θέλει κουβεντούλα.Θα σιδερώσω για να ανακαλύψω μετά ότι επειδή σιδερώνω γρήγορα λόγω έλλειψης χρόνου(ελπίζω να το έχουμε εμπεδώσει) θα πρέπει αρκετα ρούχα να ξαναματασιδερώσω.

Στο ενδιάμεσο,εάν τύχει και περάσω απο καθρεύτη καθότι σκιάζομαι θυμάμαι να καλλωπιστώ γιατί έχω έναν άντρα ο οποίος μου είναι απαραίτητος για τη 2η παπάρα,εμ παιδί εννοώ.Ζώνομαι τη slimwaist και αρχίζω που λές να πλένω μανιωδώς τα μπιμπερό κάνοντας βαθιά καθίσματα για γλουτους ενώπιως του νεροχύτου,διότι κάποια στιγμή αυτός ο κώλος πρέπει να σηκωθεί μαζί με την αυτοπεποίθηση μου.

Έχει τύχει να καθίσω και να μην ξανασηκωθώ.Λουμπάγκο λέγεται ή υπερκόπωση,θα σε γελάσω.Στο ντούς που θα κάνω φροντίζω να φροντίσω και τα ποδαράκια καθότι 3 δάχτυλα μάκα δεν κολάκεύουν καμία γυναίκα.Άδικος κόπος.Πέρα δωθε σύρε και έλα να νανουριστεί το μωρό φτάνουμε πάλι στην ίδια ποσότητα μάκας συν 2 κάλους.

Για περιποίηση προσώπου για να μην σταφιδιάσω δεν το συζητώ..την ξεχνώ εντελώς.Όταν θυμάμαι να βάλω κρέμα σε μισο δευτερόλεπτο έχω γίνει παπάρα(γνωστή λέξη) στον ιδρώτα πηγαίνω πλένομαι και τζάμπα και η κρέμα τζάμπα και ο κόπος τζαμπα και η λάμπα.

Όταν νυχτώνει δε και αφού έχω περάσει μια τόσο ξεκούραστη ημέρα εκεί κατα τις 1 π.μ που θα δεήσει να κοιμηθεί το αγγελούδι μου και αφού έχω βάλει φαγητο για τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας θα αποστειρώσω τα μπιμπερό,θα βράσω νερό,θα σιδερώσω κουστούμι,θα σκουπίσω να τα βρώ καθαρά το πρωί,θα πλύνω τα πιάτα,θα ετοιμάσω κολατσιό για το αγόρι μου,θα πάει η ώρα 3 θα μπώ για ντούζ,θα ξαπλώσω για να μπορέσω επιτέλους χαλαρή και αρωματισμένη να ιδρώνω με άρωμα καρύδας.

Ευτυχώς δεν ιδρώνω πολλές ώρες ώρες με άρωμα καρύδας καθώς το μικρό κατα τις 5 ξυπνάει.

Αυτή είναι η δική μου παπάρα γιατρέ μου.Και ευχαρίστως θα την ξαναφάω αλλά αργότερα.Μη πνιγώ φοβάμαι.

Και εσείς όταν δίνετε ευχές στις νέες μανούλες μην είστε τσιγκούνης..δώστε κανένα έξτρα βυζί,καμιά μέση.καμιά αντοχή παραπάνω..αχρείαστα να μείνουν.